le coq sportif Evolution

Me compré ese modelo de zapatillas y salí a correr. Como hacía mucho que no hacía ningún tipo de actividad física intensa, siquiera mediano-intensa, me planteé el siguiente esquema: 15 minutos de caminata, 15 minutos de trote y 15 minutos de caminata nuevamente para distender los músculos y evitar calambres. A esto le sumo unos 5 minutos de elongación antes y después del movimiento. Aún no corrí hoy. Pienso hacerlo después de la lluvia (si es que ésta es tan amable de permitirmelo). La humedad y pesadez del día es ideal. Quiero transpirar. Bañarme en sudor. Volver a casa con la remera totalmente empapada después de mi humilde exhibición atlética. ¿De qué hablo cuando hablo de correr? De esto. Haruki Murakami tiene un libro cuyo título es, y no por casualidad, la pregunta que acabo de hacer. Lo recomiendo.